15 de junho de 2016

Celulite ♡




A celulite é a pior inimiga da mulher. As vezes é quase impossível evita-las. O que é celulite? É uma alteração do tecido celular, embaixo da pele, por um edema com aspecto de casca de laranja. A celulite se inicia com aumento do líquido, dentro das células de gordura causando mudanças químicas, interferindo na elasticidade do tecido. A maioria das celulites se situam nas coxas e nos glúteos. Existem 4 estágios de celulite.


9 de junho de 2016

Onde assistir séries? ♡




Pra quem ama assistir séries, fazer maratona todos os dias e não tem netflix em casa ou qualquer outro tipo de canal por assinatura e não sabe por onde assistir? A desvantagem é que alguns sites para ver séries e filmes possuem vírus, que são os anúncios insuportáveis que aparecem quando a gente dá play.

Uma dica legal, é que quando você for entrar em sites como estes, nunca deixe seu face, twitter, ou qualquer outra rede social logada na sua conta enquanto assiste, eles podem pegar suas informações pessoais.

Lembrando que não são todos os sites de séries e filmes que possui tanto vírus assim. Eu vou deixar os links dos sites que no meu ponto de vista são um pouco mais confiáveis.

7 de junho de 2016

Endometriose ♡



Pra quem não sabe endometriose é uma doença caracterizada pelo endométrio. É um tecido que reveste o interior do útero. Endometriose afeta milhões de brasileiras, por ser um assunto muito importante, quero discutir um pouco sobre ele.


5 de junho de 2016

Higiene Íntima ♡


Algumas meninas fazem coisas não tão agradáveis em relação a higiene intima, que pode gerar conflitos no futuro. Se liguem nas dicas.


1: Não se deve dormir com sutiã. Pois ele abafa os seus seios, eles precisam estar livres pelo menos durante a noite.

2: Não dormir de bruços. Dormir de bruços, aperta seus seios, podem até machuca-los, pois você estará colocando todo o peso do corpo em cima deles.

3: Sempre que ir ao banheiro fazer as necessidades, sempre se limpe de frente para trás, porque? Porque se você se limpar de trás para frente estará levando bactérias um pouco mais fortes para sua região vaginal, pois ela é sensível.

4: Lavar calcinhas no banho, com algum sabonete íntimo mais leve, não é certo lavar com sabão em pó, por ser muito forte, para estar em contato com sua área intima por muito tempo.

5: Lavar área vaginal com sabonete especifico para ela.

6: Faz mal usar mais de 5 horas um absorvente, pois o sangue que liberamos possui bactéria e elas se acumulam cada vez mais, sem falar no odor ruim.

7: Depois de ter relações sexuais o correto é fazer xixi, para a urina matar a bactéria que veio do contato e evitar infecção urinária.

8: O melhor tipo de calcinha é a de algodão.

9: Dormir sem calcinha é a melhor opção, pois a região se mantém arejada.

10: Usar papel higiênico sem perfume.

11: Trocar absorvente várias vezes ao dia.

12: Perfumes íntimo, não é indicado, pois podem disfarçar alguma infecção vaginal.

13: Evite calças ou shorts muito apertados.




4 de junho de 2016

Aplicativos de ciclo menstrual ♡


Nós mulheres temos um enorme problema, com menstruação desregulada, ela chega numa hora errada, lugar errado, num dia de compromisso importante e você fica sem saber o que fazer. Agora isso pode mudar, com aplicativos que te ajudam a saber, quando vai chegar sua menstruação. É lógico que o aplicativo não vai fazer uma mágica e te dizer exatamente o dia que ela chegar.

Mas a partir do momento que sua menstruação chegar, você marcará no aplicativo e também o dia que ela ir embora. Usando o aplicativo por mais ou menos 3 meses, ele vai ter a base de data da chegada da menstruação, dai então poderá ficar preparada.

Eu tenho aqui três aplicativos que eu uso. Pode parecer demais? Sim. Mas eu gosto muito de me sentir segura, além disso ah outras funções que esses aplicativos podem te disponibilizar. 

Clue: É um aplicativo um pouco complicado, no começo eu não entendi muito bem, ele tem muitas funções, então leia com atenção quando for usar. O clue te dá opção de: Calendário, análise, lembrete, bloqueio { senha, anti curiosos } conta, backup { para não perder nada } opções de monitoramento, que são uma das coisas mais legais do aplicativo, nesse menu ele te dá umas opções interessantes, como marcar se sua menstruação foi forte, fraca ou média, se você sente dores, dia da ovulação, seios sensíveis, suas emoções, como feliz, triste, tpm, se tomou a pílula ou outro medicamento, se a pilula está atrasada ou duplicada, se sente vontade de comer doce, salgado ou carboidratos, como está seu cabelo no dia, se está enjoada, com gases ou inchada, de que textura está seu muco, se está de ressaca, se usa absorvente interno ou normal, você pode criar opções também. E na sua janela principal estará marcado a janela de fertilidade, tpm, ovulação e menstruação.

Hora Pílula: É um aplicativo que te lembra o horário de tomar o remédio, você marca o horário que quer ser lembrada, ai você marca que tomou. Ele tem algumas opções que o clue também tem, porem é mais simples.

P Traker: Aplicativo básico, para marcar inicio da menstruação, sintomas, humores e você pode fazer algumas anotações. É o aplicativo de menstruação mais antigo que eu tenho e ele sempre acerta. Todos os aplicativos são grátis.

1 de junho de 2016

Cachos perfeitos ♡





Ter cabelos bonitos, requer trabalho. Existem muitos produtos que ajudam na definição dos cachos com POUCO ESFORÇO. Uma dica super importante é que você pode usar o secador de cabelo, pra fixar o padrão do cacho. 

Usar e abusar do creme de pentear, também ajuda pra caramba, mas lembre-se saiba qual seu tipo certo. Hidratar toda semana é outro ponto importante, falando nisso, já postei sobre hidratar cabelos com produtos caseiros, aqui no blog, é só clicar aqui.

Pras cacheadas poderem dormir e acordar com cabelo da mesma forma, uma dica bem legal que eu descobri, puxe todos os fios para o centro da cabeça, bem lá em cima e amarre - o, sem forçar. Evite também penteá-lo.

O uso do leave - in ajuda a modelar os cachos, é um finalizador mais conhecido, que controla o volume dos fios.
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